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仮面の下のほんとうの自分 ― ハロウィンの夜に思うこと

2025.10.31

ハロウィンの夜。
街にはいろんな仮装をした人たちが歩いている。

誰かになりきって、
普段は言えない言葉を口にしたり、
ちょっと大胆な自分を楽しんだり。

そんな時間が、
どこか羨ましくも、少し切なくも感じる。

1. 誰もが少しずつ、仮面をつけて生きている



「大丈夫」と笑いながら、本当は泣きたかった日。
「平気」と言いながら、誰かに気づいてほしかった夜。

社会の中でも、人間関係の中でも、
私たちは少しずつ仮面をつけて生きています。

それは嘘ではなく、
この世界でうまく呼吸するための、
ひとつの知恵なのかもしれません。

2. 仮面の下にある“ほんとう”は、誰にも見せなくていいときもある



仮面を外すことが「素直さ」だと思われがちだけど、
誰にでも見せる必要はありません。

弱さや迷いを守るために、
そっと仮面をかぶることも大切です。

それは逃げではなく、
自分を守るための静かな選択。

3. それでも、ほんとうの自分に戻れる場所を持とう



ずっと仮面をつけたままだと、
いつの間にか自分がどんな顔をしていたのか
わからなくなってしまうことがあります。

安心して弱音をこぼせる人。
静かに自分を取り戻せる時間。

そんな“素顔でいられる場所”が、
生きるうえでいちばんの癒しになるのかもしれません。

4. 仮面を外したときに残るもの



仮面を外しても、そこに何もなくなるわけじゃない。
むしろ、外したあとに残る“やさしさ”や“静けさ”が、
本当のあなたを形づくっています。

誰かを傷つけたくない気持ち。
強くあろうとした思いやり。

その全部が、
仮面の下でちゃんと息をしているのです。


ハロウィンの夜、
街にあふれる仮装を見ながら思う。

人は誰でも、
いくつもの顔を持って生きている。

でもそのどれもが、
“あなた”という物語の一部です。

仮面をかぶっていても、
ほんとうのあなたは消えていません。
むしろ、その仮面の下で
少しずつ、やさしく成熟しているのです。

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