楽しい時間だったはずなのに、
デートのあと、胸の奥が少しざわつく。

「また会えるのかな」
「次の約束、あるのかな」

スマホを開いては閉じて、
相手からのメッセージを待ってしまう夜。

恋のはじまりほど、
相手の気持ちが見えなくて不安になるものはありません。

1. 不安になるのは、期待しているから

本当は、相手の反応が気になるのではなく、
“この時間を大切にしたい”と思っているからこその不安。

「もう少し話したかったな」
「また会いたいな」

そんな気持ちが芽生えた証拠です。
不安は、恋が動き出したサインでもあります。

2. 相手の反応で、自分の価値を測らない

連絡がこないと、
「やっぱり私、期待しすぎたかな」って思ってしまう。

でも、相手の行動は、あなたの価値とは関係ありません。

人にはそれぞれのペースや余裕があって、
タイミングのズレも、恋の自然なリズムのひとつ。

「今はその人のペースなんだな」と思うだけで、
少し心が軽くなります。

3. “次もあるかどうか”より、“今日の自分”を思い出して

あの日のあなたは、
笑って、話して、少し緊張して、
それでもちゃんと相手と向き合っていました。

その時間の中で見せた表情や言葉は、
きっと相手の心にも残っています。

恋の行方を急ぐより、
その日のあなたをやさしく褒めてあげてください。

4. 恋のタイミングは、思っているより静かに進んでいる

「また会いたい」と言葉に出なくても、
心の中では、同じ気持ちを抱えているかもしれません。

恋のタイミングは、
見えないところで静かに進んでいくもの。

焦らず、余白のある時間を信じてみてください。
その静けさの中で、次の約束が生まれていきます。


「次もあるのかな」と不安になるのは、
その人との時間が、ほんとうに心地よかった証。

恋の始まりは、
いつだって不安と希望が混ざり合うものです。

まだ約束のない夜でも、
あなたの優しさや笑顔は、ちゃんと相手の中に残っています。

次の一歩は、焦らなくても大丈夫。
きっと、いちばんいいタイミングでまた会えます。