「恋愛の仕方が合わない」それでも好きなときに知ってほしいこと

2025.10.17

趣味も合う、笑いのツボも合う、居心地もいい。顔のタイプもドンピシャ。「きっと運命の人だ」と思えるほど、たくさんの“合う”があるのに
恋愛の価値観だけが、どうしても噛み合わない——
そんな恋に苦しむことはありませんか。
たとえば、あなたは「好きなら、もっと連絡が欲しい」と思っているのに、お相手は「連絡しなくても気持ちは変わらない」と考えている。この“恋愛の仕方の違い”が、心のすれ違いを生んでいくのです。

潜在意識（心の奥の本音）は、「愛されたい」「自分を優先してほしい」「恋を大事にしてほしい」と願っています。でも顕在意識（表の意識）は、「性格も合うし、外見も好きだし、縁がある人だから続けたい」と理性で理由を探してしまう。この2つがズレると、心の中で“好きだけど苦しい”という葛藤が生まれます。
そして現実では——連絡が減ったり、嘘を感じたり、SNSでは楽しそうなのに、自分には反応がない…。
そんな矛盾を目にするたび、「私はどうしてこんなに我慢してるんだろう」と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
でもね、恋愛が合わない＝愛がない、ではないんです。ただ、“愛し方”や“安心の感じ方”が違うだけ。その違いに気づくことが、次のステップへの第一歩です。
もし、あなたの心がもう我慢でいっぱいになっているなら、それは“離れる”サインではなく、「もう少し自分を大切にして」という心の声かもしれません。

恋愛は、相手を変えることではなく、自分の心の位置を整えることから変わり始めます。少し距離を取っても、あなたが自分らしく笑える時間を過ごすこと。それが結果的に、関係にも良い風を吹かせることが多いのです。
我慢の上に成り立つ恋は、長くは続きません。でも、理解と尊重の上にある愛は、形を変えても残ります。どんな結論になっても、“自分を大切にできた恋”は、必ず次の幸せへつながります。
そんなときはどうか、一人で抱え込まずにお話しください。どんな小さなことでも大丈夫です。あなたの気持ちを整理しながら、お二人にとってちょうどいい距離感を一緒に見つけていきましょう。



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