（淋しさの癒やし方）

2020.10.10

皆さんこんにちは！


みなさんは、淋しい時、どのように対処しておられますか？

この季節、特にそんな気分になります。

なぜか理由がわからないけど、淋しいな、と感じる時ってありますよね。

もちろん、理由があって、大好きな彼と一緒に居られなかったり、特定の人と離れたことで淋しい時もあります。

そんな時、少しでも心を癒す方法があれば便利ですね。

私がオススメするやり方は、音楽を使う方法です。
元気な曲や、ホンワカする曲を聴くことは、逆にオススメしません。

バラードなどの、ゆったりした曲をオススメします。

淋しい時というのは、心に膿がたまっている時でもあります。

これを発散し、思いっきり心を解放することが、逆に心を癒すことにつながります。

バラードなどに乗せて、思いっきり淋しさに浸りましょう。
そうすることで、マイナスの気が流れ出て、少しずつ回復に向かって行きます。

ちょっとした気分転換につながりますから、ぜひお試しくださいね(o^^o)
　　　　　　　　　胡蝶