GWも今日で終わり。
明日からお仕事という方も多いのではないでしょうか。



長い休暇のあとの仕事は気が重いですよね( ﾉД`)
5月病という言葉もあるように、
ストレスが溜まってモヤモヤすることも…。
でも仕事が始まると発散する時間ないし…。




って思っていませんか？




人間には自然治癒力が備わっています。
日々のストレスはその日のうちにサクッと解消しちゃいましょう♡




突然ですが、目の前に梅干しがあると想像してみてください^^




今、あなたの目の前には、私の祖母が漬けた
とぉ～～～～っても酸っぱい梅干しがあります。
この梅干を一粒食べると…ん～～～♪ごはんが進むっ！！





いかがですか？
想像したらよだれが出てきた方もいらっしゃるのでは？





よだれが出てきた方は、
意識的に「よだれを出すぞー！」なんて思っていないですよね。
無意識が勝手に身体を反応させているんです。
そして、この無意識の反応は簡単に書き換えることができます。






とぉ～～～～っても酸っぱい梅干しではなく、
あま～～～～～い梅干しにイメージを変えたら…
梅干しではなく、チョコレートに変えたら…。





身体の反応は違ってきませんか？





このように、イメージを変えながら、
あなたにとって一番自然なカタチで
心の在り方を変えることが可能なんです^^






私たちは日々、様々なストレスを感じています。




仕事のこと
夫婦関係のこと
人間関係のこと
育児のこと
妊娠出産のこと
恋愛のこと
お金のこと
健康のこと
などなど



たとえば


・夫が家事を手伝ってくれない！ゴミ捨てだけでどや顔してくる！<(｀^´)>
→5歳の男の子だと思えば、ゴミ捨てできるだけでもすごい♪ありがとう♡


・素敵な男性との出会いがない…(´；ω；`)
→自分の時間が増えてラッキー♪今日は自分をめちゃくちゃ甘やかしてかわいがろう♡


・給料日まで20日以上あるのにお金がない…( ﾟДﾟ)
→安い食材で自炊すれば女子力上がって、いつでも男性においしいごはん作ってあげられる♪




というように^^
ストレス過多になって大切なあなたの身体が悲鳴をあげるまえに、
ストレスに感じていることのイメージを書き換えて
いつでもハッピーオーラを作り出せる自分でいるよう心掛けてください♡




金運も恋愛運もすべての良い運気は
ハッピーオーラに引き寄せられてやってきますよ♪