『悪終い箱 其ノ弐』

2025.10.01

十月に入りましたね。
冷え込みを覚えると、私たちは自然と身体を固く縮こめ寒さから身を守ろうとします。
心もまた寒さに影響を受けるのですが、心を守る対応はなかなか取れず、季節性感情障害──いわゆる【冬季うつ】の症状が出やすくなるのです。

『悪終い箱 其ノ壱』で触れた悪感情──怒り・嘆き・哀しみ・恨み・憎しみ。
これらも寒さや日照時間減少の影響を受けてしまうので、悪化させない対応の第一歩として属性について紐解いていきます。

悪感情にはそれぞれに属性と色が充てられます。

怒り：木属性／青

哀しみ：金属性／白

嘆き：金・水属性／白・黒

恨み：木・金属性／青・白

憎しみ：木・金・水属性／青・白・黒

※感情の分類にはプルチックの感情の輪やエクマンの基本感情説による色別や構造の諸説がありますが、ここでは五行説を基盤とします。

この属性色づけは感情をただ分析するためではなく、後に「どう処理していくか」に直結します。

心あたたかくひと冬を過ごすために、あなたを凍えさせるモノがどんな色か抽出してみませんか？

悪感情をおしまいして心の色をリセットしましょうね。

朱美 拝

次回から、それぞれの悪感情を順に掘り下げていきます。
まずは──『怒り』です。